肉体改造計画・実験編 筋増強計画001号 │ 陰キャのモテ道オンステージ

肉体改造計画・実験編 筋増強計画001号

肉体改造計画・実験編 筋増強計画001号

ダイエット次元からマッチョ次元へ

おはようございます(・ω・)ノ今回は珍しく煽りなしのご報告記事ですw
2か月-10男でお馴染みのとも提督です。
さて、ダイエットには見事に成功しているオレですが、筋増強そのものに関しては伸び悩んでおります。

そこで、ダイエット成功として今までしてきたことをnote有料マガジンにまとめ、有料刊行物として週1・2ペースで更新しながら公開することにしました。

ダイエットとの違い

それは「カロリーの扱い方」です。ここから先は今の計画に成功した後の有料マガジンに記載予定です。
カロリーの何たるかは現在執筆中のマガジンをご覧頂くかググってくださいw

扱いも違うので今回の改造点は食事メニューの変更です。計画の可否についてはry

変更計画内容

カロリー無制限枠と1日3食枠を各4日と定めます。
「ダイエット時代の習慣を守りつつ増強を行う」というコンセプトの計画です。

では、計画の成功、失敗は未来のnote記事までしばしお待ちをw

 

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