例えば、この記事
その後、下記のことを伝えたら全員やっぱ無理って言って諦めた・・・。
１．1年間無収入でも諦めない
２．一日最低10時間以上作業する
３．365日作業し続ける(休みはない)
４．取りあえず50万円くらいお金を用意する
５．1年後、生活できるくらいは稼げているかもしれない・・・— トミィ＠新米トレーダー (@tomiy_affili) 2015年9月23日
とても厳しい条件が列記されてますね。 普通の人類と1ターンだけでも進化する人類ではここで考える内容が違うんです。
・完璧に守らなきゃ、難しすぎて無理だ。
・何ヶ月かければできるようになるのか。方法とか計画の立て方でなんとかならないか？
このように、「考えている」時点でハッキリと違いが出るんですね。
少なくともフィットネスの世界では
美魔女や魔王への道は後者のような考え方で進むとこから始まります。
すべて予定調和にするために、フィットネスの行動計画を立てるんです。
しかも、その厳しい条件すらわからないところから始めることが多いので勉強というところがスタート地点です。
ダイエットの失敗は勉強不足でもあるんですね。
例えば1日10時間使ってブログを書け
いきなり完璧にやろうなんて思うから挫折するんです。
何故なら膨大な意志力を必要とするので脳のリソースに膨大な無駄ができるんです。
オレの場合はもう少し没頭できたので時間はもう少しとりましたが脳のリソースの無駄を埋めるため、習慣を身につけるべく1時間だけ時間を取るところから始めるんです。そこから時間をトレーニングん時に負荷を少しずつ上げるようにすこしずつ時間を長くしていきます。
1時間のうちに何本書けるか、なんていうゲームを取り入れるなどするともっと捗ります♪
この様に、全部一気に達成しよう！いきなりできなきゃ無理なんだ、という先入観という名の間違いを取り去るだけで無限とまでいかなくても飛躍的にに可能性は広がるんです(*^^*)
難しいの一言で諦めて逃げ出して思考停止して投げ出す者こそが一番進歩のないつまらないバカ者なんですねw