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目指せリア充と健康!!体幹トレ用BGM集(レベル別・オタ向け)

2016/10/10

こんばんは(^^♪
今日は記事を書かずぬぐうたら過ごすなんて大ウソブッコいて普段より多めに結局書いちゃってるとも提督です(^^♪
思ったことを即かけるというのが休みのいいとこですよね(^_-)-☆

今回は筋トレに役立つ情報を載せていきます♪

腹斜筋と腹横筋を鍛え上げるプランク

↑これを気持ちを和らげつつしっかり時間を刻んでくれる便利なものがあります。ただやってるだけではぶっちゃけ苦しいです(^_^;)

それは・・・音楽だッ!!!

オレのレベルに合わせて追加していくオタク向け楽曲を紹介するぞ!!

45秒編

60秒編

スバリストにはコレ!


ガルパンおじさん向け

提督向け※曲ではありません


90秒編

決闘者向け


ガノタ向け




ガルパンおじさん向け

提督向け




けいおん厨向け


その他

このbotにたくさんありますw

おわりに

90秒ともなるとアニソンはたくさんありますね(^_^;)
今後もオレの限界が増えていくごとに足して(リライト)していくのでよろしくお願いします♪

さぁ、筋トレしなくちゃw

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