枡添さんは今すぐ真似するべき
バリピでもなく喪男でもなく、会いたくて震えるでもなくコミュ障でもないリア充オタク重オタクブロガーのとも提督です！
今回はさるガンダム飯の有用性を紹介すべく、これよりあるガンダム作品に焦点を当てるようにしてガノタ向け（？）に野菜炒めを紹介する！
[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”tm.jpg” name=”てーとく”]このとも。たとえ素手でも任務を実行して見せます！[/speech_bubble] [su_box title=”もくじ” style=”glass” box_color=”#000080″] [/su_box] [su_box title=”あわせて読みたい！” style=”glass” box_color=”#ff4500″] [/su_box]カップめん＝節約？お前、節約の才能ねぇよ
1食99円超えたら贅沢なんだよ！
1食で栄養をロクにとれないどころか重金属やら化学物質をカラダに入れるようなカップめんを使うなんて愚の骨頂です。
目先の単価の低さにこだわって将来の医療コストを挙げる上、単価ダウンの余地すら残しています。
カップめんは節約どころか贅沢なのです。
余計な金を払って余計な化学物質を煽るように摂取し、余計な出費リスクまで招いていることに気付きましょう。
大きな災害に見舞われた際に避難所で腹減らなくするためのモノくらいに割り切るのです。
（炊き出しがあるなら温存して炊き出しを選ぶべき）
1食100円以下で十分栄養がとれる
そう野菜炒めならばね！
[su_box title=”材料とお値段” style=”glass” box_color=”#ff4500″]- キャベツ（1玉） 300円
- もやし （2袋） 40円
- ニンジン（2本） 100円
- タマネギ（2玉） 100円
- ミンチ （300g）350円
- 合計890円
- 1食換算・約64円
ご飯をそこに加えても+6円/食程度なので70円/食で余計な化学物質もスルーしつつ総合的に栄養をとり、費用まで落とすことができます！
ご飯から焼きそばにチェンジしても22円（茹でめん+ソース）プラスで92円。
ぜいたくしても95円を超えない理想を実現できます。
技術不要で、ガンダムBFのイオリ・リンコが得意とするこの野菜炒めなるガンダム飯は最強の節約飯です！
BFに出てきたこともあり、改造バリエーションも豊富！
工夫ひとつで飽きが来ない献立作りと調理時間の短縮と光熱費節減が一石三鳥で狙えます。
ポイントは光熱費をダウンさせるため1度に大量に作るのがポイントです(^_-)-☆
社畜なら休日にまとめて野菜を炒めろよ！
洗濯も週1でまとめてするだろ？
調理もそれと同じ理屈で出来ます。
カットは洗濯機を回してる間に出来ますし、炒めなんて干してから3分程度で出来る簡単な作業です。
アレンジの余地を残すため、味付けも塩コショーだけで十分できます。
洗濯物の取り込みまでにご飯を炊くことすらできます。
もちろん、炊飯用設備が出来る最大の量で一気に炊くべきです。
その方がおいしく炊ける上、光熱費節約にも一役買います。
この戦、「たんか」だけに囚われた方が負ける
将来の医療費や仕事中に倒れるリスクまで考えなさい。
不摂生は貧乏人でも金持ちでも大敵です。
テレビなんて視聴習慣のある人間のだらしのない様を見れば真っ先に除くべきものです。
テレビ番組の放送時間に支配されず、時間を我が手でコントロールするべきです。
深夜アニメだって動画配信サービス使えば好きな時間に見れるでしょう？
なんか舛添前都知事がテレビ番組に出て、カップ麺を食べる貧乏生活を主張されているらしいですが、完全にダウト。節約の実態を知らない人はすぐにカップ麺＝貧乏生活と思い込みがちですが、本当にコストをセーブできるのは米とパスタです。カップ麺など贅沢品！相変わらずなのですな、この方は…
— おときた駿（東京都議会議員 /北区選出） (@otokita) 2017年8月27日
あと、炭水化物一辺倒でコストダウンをはかる考えもよくありません。
もし、時給制の時給労働者ならその日の取り分に重大な影響を及ぼすことがあります。
その上その先数日の見通しも暗くなります。
そしてなにより、病院で栄養注射を受けるために入院した場合1万円/日がコストとしてかかりますので結果的に大損するとかｗ。
食費節約に無理は持ち込まないことが継続と効果を上げることに繋がるのです。
[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”tm.jpg” name=”てーとく”]サブタイの「たんか」は単価と炭水化物を略した炭化をかけたものだったんですけど、どうです？[/speech_bubble]おわりに
食費節約で我が家の光熱費は夏でも5000円以下。食材費も5000円台。
家賃と合わせても45000円（1Kロフト付・計10畳・無料ネット有）。
桝添さんは17年8月末現在で11万/月が収入なので住居さえ選利好みしばなければ収入の中でじゅうぶんラクに生活できます。
カップめんとテレビは即罷免です！今すぐに！！
[su_box title=”あわせて読みたい！” style=”glass” box_color=”#ff4500″] [/su_box]