カテゴリー:ボディデザイン

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【反面教師】歩く喪男系有名人に学べ!愛と節約の喪男脱出大作戦

喪男要素をクリーニング☆ マイブームはダイエット記事アップした直後、飯テロをTLにそぉい!すること・・・重オタクブロガーのとも提督です! 今回は「歩く喪男のお手本」だと個人的に思っている某有名人(最近日本の外がわから何かとザワザワさせてくれちゃってるある人)を例に、改善点を辛口に […]

元学生アスリートだった同級生のメタボリックマン勢を全力で煽ってみたンゴw

陰キャメタボリック予備軍だった、ただの変態に筋肉で負ける敗北の味はいかがですか? 社会人6年目でガリマッチョ体形かつ完治不能レベルのオタク(でもリア充)な重オタクブロガーのとも提督です(・ω・)ノ 社会人6年ともなると、高校時代なんかに体育会計の環境でヒィヒィ言いながらスポーツで […]

三択恋愛と格安SIMと最新記事

最近、最新記事のサイドバー表示を5択から3択に減らしました!「キワモノでも恋できる!!」をモットーに活動する重オタクブロガーのとも提督です! 今回は、最新記事を三択にするに至った理由についてお話しする小ネタっぽい運営記事です!もうアレを卒業しちゃったオタクの方なんかは懐かしんで( […]

XLサイズで「ファッションを♧かくめーしょん」する前に恋活男子がやるべきたった1つのこと

さあ見てらっしゃい!モテ期のはじまりだ!(イエーイ?) ・服でモテようとする前に・・・? XLのモテ服が無駄な買い物になってしまうたった一つの理由 女子は贅肉に厳しい・・・ 誕生日なのでいろんな人から無理やり祝いのメッセージをもらってみた 肥満体の男子を毎日なます切りにされている […]

【あまぞん!】投資効果の高いトレーニング器具3選!!【VS納豆ダイエット】

堕落させるだけが能じゃない。そうだろ、Amazon? Prime会員サービスでアニメ見まくって堕落してるオタク・・・改め、うっすら板チョコガリマッチョ!!重オタクプロブロガーのとも提督です(・ω・)ノ 浮いたアバラを筋肉と言うパテで埋めて頑健さをアピって「細マッチョ」に昇格したい […]

複合サイクルダイエットのススメ!~筋トレダイエットが続かないたったひとつの理由~

ダイエッター:筋トレしてても痩せないってどーゆーわけよ? -10cmウエストを落とすダイエットを成功させてから「ガリマッチョ」になった 重オタクプロブロガーのとも提督です! ぼくも経験したことなのですが、筋トレ(無酸素運動)ダイエットがなぜ成功しにくく、苦しいのか。はたまた、それ […]

エアロビお姉さんに夜な夜な腹筋を教わった話【夜間演習の備忘録】

ダイエット成功者にして、エアロビお姉さんによる「腹筋ツイキャス」なる夜間演習に参加した重オタクプロブロガーのとも提督です(・ω・)ノ 夜戦・・・?違うな、、、間違っているぞ! 夜戦を想像してるならそれは誤解であることは最後まで読めばわかりますw ともかく、備忘録として、昨日の演習 […]

【クリボッチ】クリスマスを攻略しよう!【絶対回避】

カリッカリのオタクでありながらリア充にさせて頂ける程度の能力を持つ男。(←彼女にはいつも感謝感謝です。。。)重オタクプロブロガーのとも提督です。 今回は、クリスマス直前までにできる男磨きを伝授します。 クリボッチ脱出のご提案をしよう! これを成功させればクリボッチだけは避けられま […]

YOUTUBE動画の失敗とダイエットの成功が継続のしかたを習得されてくれた話。

ダイエットで継続のコツを体得していろいろと応用させている重オタクプロブロガーのとも提督です! ぼくのブログのPVについてはアレ(うんえーほーこくみてくれたらよくわかると思う…)にも拘らず、今月も衰えるどころか爆速更新を続けています。 今回のテーマは「継続」です。 特にお仕事に特化 […]

努力って・・・何だ・・・?

最近プロブロガーを名乗り始めた重オタクプロブロガーのともです。 早速ですが読者の方に質問です。 努力ってなんですか? すぽんさーどりんく

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