カレーこそ究極のダイエット食である理由【知恵先生・大狂喜】
カレーは究極のダイエット食！ カレーは最強！カレーは人生！！ ガチ痩せサロン・アドバイザーのエモ提督です。 ここでは、メンタルが折れてしまうのを防ぎつつ機能的にもダイエット向きなひと品としてカレーを推す理由をお話します。 今年の健康診断でメタボ腹を見せたくない 今年こそ意地でも童貞卒業したい。 そんな人々の為にぼくの成功例と使った理論をご紹介するのです！ すぽんさーどりんく カレーダイエットを支え […]
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【糖質・添加物】コンビニ弁当の常食が危険すぎて怖い3つの理由
添加物だけじゃない！？コンビニ弁当依存の危険 自炊と適切なトレーニングでモテ体形目指して肉体改造と研究を怠らない重オタクリア充のとも提督です。 読者の皆様におかれましてはコンビニ弁当は美味しくなり、悪いイメージが払しょくされていることと思います。 しかし、厳格な自己管理を推奨する者としてはそれを理解した上であえてそんな企業努力に泥を塗らなくてはならない。 なぜなら、コンビニ弁当は体調管理をする上で […]
【ボツ】キャロライナ・リーパーにコストを冥府に送ってもらおう作戦
てーとく：レッドペッパーは辛けりゃいいってもんじゃない カレーのレッドペッパー（10000スコヴィル）は大匙1/2以下と定めた重オタクリア充、とも提督です。 レッドペッパー大さじ1/2だと野菜の甘さと栄養をしっかり閉じ込めた無水カレーさえジャワカレーのスパイシーブレンド級の辛さに仕上がります。 レッドペッパーの適量を定めたのを機に、レッドペッパーの節約にギネス級トウガラシを使えばいんじゃないか、と […]
カレーに使うスパイスまとめ～基本5種とガラムマサラ～
基本のスパイスさえあれば美味いカレーは作れる！！ どもども！プロクオリティカレーを構築した重オタクリア充、とも提督であります！ 実験段階のカレーのヴァージョンアップがひと段落ついたので、次の段階に進める前にまとめを作成することにしました。 次はローカライズ化実験での経済性向上に取り組み、その次はガラムマサラの卒業や香りのヴァージョンアップを予定しています。 ローカライズ実験に集中する為、先にまとめ […]
【超本格】プロクオリティのカレーを家に召喚するレシピ
カレーを研究する魂さえ通っていれば使う肉が業務用冷凍食肉でもいいよね？ 一人暮らしの友・カレーをこよなく愛する料理男子。 重オタクリア充のとも提督です！ ついに名店の味のカラクリを解き明かし、かなり近いクオリティのものを完成させるに至りました！ 最初は家カレーで作ろうとし、次は無水化。 スパイスカレーに移行してから細かく試行錯誤を重ねること幾星霜。 そうやって完成させたドロドロで本格的で、無水で、 […]
【カレー/シチューの友】ルゥが自作できる状態とその自由度について
どもどもー！節約系守銭奴料理男子の重オタクリア充、とも提督です！ カレーやハヤシライス、シチューなどを作る時、ルゥのお世話になる家庭はとても多いでしょう。 もしかすると最近は専らレトルトや既製品、お惣菜な世帯も多いのでしょうね。 節約家のくせに脱ルゥをやらかした凝り性なぼくだからこそ、「わざわざ」お伝えできるルゥについての雑学を提供することにしました ルゥについて知れば、脱ルゥの参考にもなりますし […]
【脳みそどド腐れゲロ豚ビッチ杯】女性ドン引き！？極貧オトコ飯3番勝負！
オフィスに持ってきたら女子がドン引きする貧乏飯とは？ ネットサーフィンしてたら料理男子としては見過ごせない記事を発見しました。 職場に自炊飯を持ち込む男子の中で「ひと際」異彩を放つものがあると言うので興味本位で読んでみたんです。 そんなわけで当該記事に掲載されていた料理をいち料理男子、いち節約家として不当に貶められているかどうかについてジャッジしてみることにしました。 [outline] [su_ […]
3月1週のうんえーほーこく
やぎぺーさんを囲む会レポがかなりいい追い風になってる重オタクプロブロガーのとも提督です(・ω・)ノ 今日も1週間を振り返るうんえーほーこくしちゃいます♪ではます概要から逝ってみましょー♪ すぽんさーどりんく [su_button url=”https://t.co/Jvhk77zucU” background=”#f7a2f1″ color=R […]
「スパイスからカレー作るとか無理ゲー」とかいう常識をオレが全力で潰す
「カレーをスパイスから作りあげる」という積年の夢を果たした料理男子提督、重オタクリア充のとも提督です。 「スパイスからカレー」と聞くとハードルが高そうな感じがしますが全然そんなことはありません 乾いた原料をすりつぶすとかそういう工程でなくても、製粉されたスパイスで充分「スパイスカレー」と呼べるものは作れるのですから♪ では、これから「スパイスから作るのって超ムズだからやめといた方がいいよ」という世 […]
2月3週のうんえーほーこく【華麗（？）なる京都市民生活へ】
やっと引っ越し後の生活になれ始めてきました。重オタクプロブロガーのとも提督です(・ω・)ノ 今日も1週間を振り返るうんえーほーこくしちゃいます♪ではます概要から逝ってみましょー♪ すぽんさーどりんく [su_button url=”https://t.co/Jvhk77zucU” background=”#f7a2f1″ color=”# […]