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【エアロビお姉さんにも】タルんだ胸筋を吊るまで鍛えるべき理由とテク【学べ】

こんにちは!重オタクブロガーのともです(・ω・)ノ 今回はこんな記事を見つけたので・・・健康に気を使う系男子としては見過ごせんのでテーマの一貫性から少し逸脱して健康記事を書いちゃいます♪ 胴に装備した大きな二つの魚雷はメンテをしてやらなくては重力に従って堕落してしまうんです・・・ […]

まだ体重計で消耗してるの?

ダイエットの停滞期ってどうすれば乗り越えられますか? https://t.co/UjsbrZTCXW #知恵袋_ 明日はこの質問に答えましょう! — とも提督@悪「満」族 (@tomo3000sf) 2016年8月29日 こんにちは、無事に朝日を拝むことができて 満足している提督 […]