目からウロコ！たった1つじゃない大胸筋！
こんにちは！大胸筋、大殿筋、大腿筋への意識が高い系の満足民・とも提督です。 この3種の筋肉が人間の筋肉の中で大きさベスト3で、同時に代謝量を稼いでくれる優秀な筋肉です。男女ともに痩せることを考えるならこの3種に対して意識高い系になりましょうｗ というわけで、今日はダイエット含め、肉体のデザインの話です♪ この夏、水着が着れなくて・・・ 悔しい思いをした男女が今年もたくさん居たでしょう・・・そんなy […]
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こんにちは！大胸筋、大殿筋、大腿筋への意識が高い系の満足民・とも提督です。 この3種の筋肉が人間の筋肉の中で大きさベスト3で、同時に代謝量を稼いでくれる優秀な筋肉です。男女ともに痩せることを考えるならこの3種に対して意識高い系になりましょうｗ というわけで、今日はダイエット含め、肉体のデザインの話です♪ この夏、水着が着れなくて・・・ 悔しい思いをした男女が今年もたくさん居たでしょう・・・そんなy […]