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【エアロビお姉さんにも】タルんだ胸筋を吊るまで鍛えるべき理由とテク【学べ】

こんにちは!重オタクブロガーのともです(・ω・)ノ 今回はこんな記事を見つけたので・・・健康に気を使う系男子としては見過ごせんのでテーマの一貫性から少し逸脱して健康記事を書いちゃいます♪ 胴に装備した大きな二つの魚雷はメンテをしてやらなくては重力に従って堕落してしまうんです・・・ […]

体脂肪率を10%以上削るのに成功した重オタクブロガーが語る努力論

こんにちは!努力というものについて理屈こねるの大好きな重オタクブロガーのともですw(←ヤなやつでサーセンwww) 老害な人がまた吠えて火だるまになっているみたいですねwってなわけで今回扱うニュースはこのニュース!! 情熱・思想・理念・頭脳・気品・優雅さ・勤勉さ!そしてなによりもォ […]

糖質制限ダイエット成功者の語る成功後あるある

こんにちは!糖質制限ダイエットを半年前に成功させた重オタクブロガーのともです! 今回のテーマは「糖質ダイエット成功者あるある(重オタクブロガー編)」です。 ありていに言えばネタ記事ですw サシの多い肉を見ると震える そう、和牛が怖くなるんです・・・。 あああああ(((( ;゚Д゚ […]

【ノーテレビライフのすゝめ】アニメオタクな若者がテレビ離れした理由

テレビは過去の遺物(確信)<テレビ見ない方がトクだったし。 テレビはもう、終わった媒体ですね。 消費どころか浪費の文字しかあの薄い液晶の中に踊ってません。 もはやテレビのための電気代と受信料は死に金って言っても大げさではありません。 [outline] ノーテレビライフが快適すぎ […]

寿司食う時はシャリも食え!という話

刺身食えよ・・・。 回転寿司での「シャリ残し」はマナー違反? 糖質制限ダイエット女性のふるまいが物議 https://t.co/n66sOfDZJj #niconews — ピザコーラ (@meitaionigiri) 2016年9月20日 それな! ってことで、おはようございま […]

T「R」AMP NU TOMO←ANGO

おはようございます(^^♪ 今日、誕生日を迎えた満足民・とも提督です♪ 今月の初めから欲しいものリストを晒してきました。 今朝はいつもとは違い、欲しいものリストベスト5記事です(^^)/ どのように表示されてるかはわからないですが・・・優先度の高いものから抜粋してみました。 1. […]

ポケコイン稼いで消費カロリーも稼ごう!

昨日は3。今日は6。このまま15分経ってくれ!!! pic.twitter.com/5gM9S4hhnW — とも提督@悪「満」族 (@tomo3000sf) 2016年8月28日 こんにちは!Lアルギニン効果のやばさを日々実感して 満足している満足系。とも提督です。 Lアルギニ […]

運動0ではダメでも運動1で着実に痩せるダイエット法

痩せたいのにやせられません。 https://t.co/BXkgfBpWbj #知恵袋_ 次のターゲットはこの質問!!運動なしってのは訂正してほしい。 痩せ続ける運動なんて1日10分あれば十分なんだよ? — とも提督@悪「満」族 (@tomo3000sf) 2016年8月28日 […]

目からウロコ!たった1つじゃない大胸筋!

こんにちは!大胸筋、大殿筋、大腿筋への意識が高い系の満足民・とも提督です。 この3種の筋肉が人間の筋肉の中で大きさベスト3で、同時に代謝量を稼いでくれる優秀な筋肉です。男女ともに痩せることを考えるならこの3種に対して意識高い系になりましょうw というわけで、今日はダイエット含め、 […]

忙しい人向け簡単ダイエット法!

高校一年生の女子です。 https://t.co/1wjdbhdmDB #知恵袋_ この質問にも答えよう!食事制限は俺の得意とする分野! — とも提督@悪「満」族 (@tomo3000sf) 2016年8月29日 こんにちは!ダイエットが得意技!ウエスト-10のとも提督です!(体 […]