タグ:脂肪

【ダイエット向き!】リバウンドしないための筋トレメニューの設計

ダイエットしたいなら長期的に考え、徹底的に効率を重視しろ。 ネット恋活だけでなくダイエット成功者でもある重オタクリア充のとも提督です。 ダイエットの成功とは「ただ痩せる」ことだと追ってる人は非常に多い。 だから多くの人々はリバウンドに悩んだり、「ラク」なダイエット法を求めてテレビ […]

【デスソース仕立て】愛されたいと望む人のためのデブス論と脱出論

デブスが愛されないのは「当たり前」。その理由を論理的に答えることができますか? 「デブスでも好きになってくれ」 こんな欲求をはばかりなく口にするバカ者が「ありのままを愛すべき」というお題目を唱えて跳梁跋扈するという片腹痛い光景はもはや珍しくないですよね。 ダイエットが「確立された […]

【あまぞん!】投資効果の高いトレーニング器具3選!

堕落させるだけが能じゃない。そうだろ、Amazon? と、バルクアップに悩みながらPrime会員としてアニメ視聴に励んでる元ダイエッターの重オタクリア充・とも提督です♪ 限りなく安価・Prime会員特典の無料配送・Amazonポイント付き製品である点にこだわりつつてーとくが筋肉つ […]

「脂肪は筋肉に変換される!」の真偽

脂肪の存在意義、知りたい? notice:この記事は2018年4月30日に全面リニューアルしました [outline] 脂肪は筋肉にならない 脂肪と筋肉は別物 まず、脂肪と筋肉の役割の違いを理解する必要があります。 脂肪の役割は防寒と飢餓対策です。 これはアザラシやペンギンといっ […]

運動0ではダメでも運動1で着実に痩せるダイエット法

痩せたいのにやせられません。 https://t.co/BXkgfBpWbj #知恵袋_ 次のターゲットはこの質問!!運動なしってのは訂正してほしい。 痩せ続ける運動なんて1日10分あれば十分なんだよ? — とも提督@悪「満」族 (@tomo3000sf) 2016年8月28日 […]